人生を変える方程式

あなたの人生を変える方程式があるのをご存知だろうか?

 

 



今まで何度かお話ししているが、


今現在のあなたの人生は、
今までがあなたが行った選択の結果である。

あなたが都度の選択時に何を選択したのかで、
今の人生は形作られてきている。

都度の選択をするには、その選択をする
あなたなりの選択基準があるはずだ。

今日は改めて”あなたの選択基準”を思い出してみてほしい。

 


例えば、痩せたい、と思ってダイエットを始めた。
しかし結果を見ると、ダイエットが成功しなかった。

その時行った選択基準は何だっただろうか?

 

 




ダイエットをしているにも関わらず、
ケーキを食べてしまったとする。

それは、ダイエットを成功させた将来の痩せた自分、
を選択するのではなく、

今ケーキを食べて嬉しい自分、
という選択を取ったということだ。

 

 


未来より今を取ったわけだ。
それが”選択基準”である。

 

 

人生を変える方程式、その第一歩は、
あなたの選択基準を変える、ということだ。

ダイエットを成功させるためには、
今、目の前にある快楽を満たす選択をするのではなく、

将来自分が得ることができる痩せた自分を選ぶことに
自分の選択基準を合わせるのだ。

日々意識せずに行っているこの選択。
少し意識してみるだけで、結果が変わり始める。